preloader

.. در حال بارگذاری ..

ما باتجربه و حرفه ای هستیم

در باشگاه بدنسازی ما، با دیگران تفاوت داشته باشید

مرکز فیتنس و ژیمناستیک

شروع کنید
thumb
بهترین مربیان

در باشگاه بدنسازی ما

مرکز فیتنس و ژیمناستیک

شروع کنید
thumb
مدرن ترین و بهترین تجهیزات

در باشگاه بدنسازی ما

مرکز فیتنس و ژیمناستیک

شروع کنید
thumb
بهترین امکانات و مربیان

در باشگاه بدنسازی ما

مرکز فیتنس و ژیمناستیک

شروع کنید
thumb
brand
brand
brand
brand
brand
brand
brand
about
about

به سایت باشگاه فیتنس و ژیمناستیک حرفه ای خوش آمدید

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است.

اطلاعات بیشتر
shape

فیتنس برای سلامتی شما مهم است، لطفا به مرکز فیتنس ما بیایید

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است.

اطلاعات بیشتر

ما خدمات انحصاری برای سلامتی ارائه می دهیم

01

دمبل

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است، و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز، و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد،

اطلاعات بیشتر
02

دوچرخه سواری

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است، و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز، و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد،

اطلاعات بیشتر
03

گرید

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است، و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز، و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد.

اطلاعات بیشتر

به سایت باشگاه اختصاصی فیتنس خوش آمدید

هوارد سی اسکینر

مربی دمبل

ریموند براون

مربی بکس

چارلز مک آلستر

آموزش کارادیو

مایکل جین

مربی زیبایی اندام
shape
shape

برنامه کلاسی

روتین 10 صبح 11 صبح 3 عصر 5 عصر 7 عصر
شنبه

دوچرخه سواری

10 صبح - 11 صبح

دوچرخه سواری

10 صبح - 11 صبح

دوچرخه سواری

3 عصر - 4 عصر

دوچرخه سواری

3 عصر - 4 عصر

دوچرخه سواری

5 عصر - 6 عصر

دوچرخه سواری

5 عصر - 6 عصر

یک شنبه

بکس

11 صبح - 12 ظهر

بکس

11 صبح - 12 ظهر

دوچرخه سواری

3 عصر - 4 عصر

دوچرخه سواری

3 عصر - 4 عصر

دوچرخه سواری

7 عصر - 8 شب

دوچرخه سواری

7 عصر - 8 شب

دوشنبه

یوگا

10 صبح - 11 صبح

یوگا

10 صبح - 11 صبح

دوچرخه سواری

5 عصر - 6 عصر

دوچرخه سواری

5 عصر - 6 عصر

بکس

7 عصر - 8 شب

بکس

7 عصر - 8 شب

سه شنبه

ژیمناستیک

10 صبح - 11 صبح

ژیمناستیک

10 صبح - 11 صبح

یوگا

3 عصر - 4 عصر

یوگا

3 عصر - 4 عصر

یوگا

7 عصر - 8 شب

یوگا

7 عصر - 8 شب

چهارشنبه

مسابقه

11 صبح تا 12 ظهر

مسابقه

11 صبح تا 12 ظهر

دوچرخه سواری

5 عصر - 6 عصر

دوچرخه سواری

5 عصر - 6 عصر

پنجشنبه

دمبل

10 صبح - 11 صبح

دمبل

10 صبح - 11 صبح

گرید

3 عصر - 4 عصر

گرید

3 عصر - 4 عصر

جامپینگ

7 عصر - 8 شب

جامپینگ

7 عصر - 8 شب

جمعه

گرید

3 عصر - 4 عصر

گرید

3 عصر - 4 عصر

دوچرخه سواری

5 عصر - 6 عصر

دوچرخه سواری

5 عصر - 6 عصر

محاسبه شاخص توده بدن

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است.

شاخص توده بدن وضعیت
زیر 18.5 کم وزن
18.5 - 24.9 سالم
25.0 - 29.9 اضافه وزن
30.0 و باالاتر چاق

BRM (محاسبه مقدار کالری مورد نیاز روزانه )

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است.

مشتریان ما درباره ما چه می گویند؟

author

داستین

مدیر عامل و موسس (DL)

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است.

author

داستین

مدیر عامل و موسس (DL)

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است.

author

داستین

مدیر عامل و موسس (DL)

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است.

author

داستین

مدیر عامل و موسس (DL)

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است.

درباره نکات و ترفندهای مربوط به سلامتی بدانید

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است.

ادامه مطلب